Gyertyafényes Női Jógaóra

Ezen az órán finomabb, kellemesebb, áramló gyakorlatsorokat végzünk, melyek kimondottan a női szervekre és hormonokra hatnak.

Dolgozunk a záróizmokkal, erősítve, feszesítve azokat. A lágyan kitartott ászanákat jóleső és megengedő hangulatban végezzük, a hold ciklusos hatásait figyelembe véve.

Fókuszunkban végig szakrális energiaközpontunkat, a méhünket tartjuk, előhívva ezzel női minőségünket, ősi gyógyító és teremtő képességünket, és oldjuk az itt lerakódott blokkjainkat.

Az ászanák energetikánkra és fizikai testünkre gyakorolt jótékony hatásait a női hormonokra ható gyógyteák fogyasztásával és a felszabadító erővel bíró gyógynövények füstölésével fokozzuk. Mindeközben a gyertyák tündöklő fényében tisztulunk, melyek hangulata segíti a belső elmélyülést.

A terem teljesen felszerelt, nem szükséges saját eszközöket hoznod.

Órakezdés előtt kulcsra zárjuk az ajtót, ezért ha pár percet késnél, jelezd a +36209119228-as telefonszámon!

Bővebb információt a herbayoga108@gmail.com e-mail címen is kérhetsz.