Babavárástól a babagondozásig

November 21-én egész napos felkészítő kurzust szervez az esztergomi Életerő Egészségközpont a várandósok és leendő szülők számára. A programon különböző szakterületek szakemberei adnak gyakorlati tanácsokat a várandósságtól a szülésen át egészen a kisbaba gondozásáig.

A délelőtti foglalkozás a szülés előtti időszakra összpontosít. Szó lesz többek között a várandósság testi és lelki változásairól, a szülésre való felkészülésről, a légzéstechnikákról, a megfelelő táplálkozásról és a szoptatásra való felkészülésről.

A délutáni program az újszülöttgondozás gyakorlati tudnivalóit mutatja be, a fürdetéstől és pelenkázástól a csecsemő-elsősegélynyújtásig. Emellett a baba mozgásfejlődéséről, a szoptatásról, a hozzátáplálásról, valamint a szülés utáni regenerációról is szó esik.

A két kurzus külön-külön és együtt is látogatható, a leendő szülők párjukkal közösen is részt vehetnek a programon.

Időpont: 2026. november 21. (szombat), 9:00–16:30
Helyszín: Életerő Egészségközpont, Esztergom, Bartók Béla utca 5. 16.
Délelőtti kurzus: 9:00–13:00 – Felkészülés a szülésre
Délutáni kurzus: 13:30–17:30 – Újszülöttgondozás és szülés utáni időszak
Részvételi díj: 25 000 Ft/kurzus, mindkét kurzus együtt 40 000 Ft
Jelentkezés: Az Életerő Egészségközpont foglalórendszerén keresztül, az info@eleteroegeszsegkozpont.hu e-mail-címen vagy a +36 30 211 6860-as telefonszámon.