Ingyenes bemutatóval indul az EESA program
Július 29-én ingyenes bemutató rendezvénnyel mutatkozik be Esztergomban az EESA – Elfogadás, Egészség, Sport, Aktivitás program, amely az aktív, egészségtudatos időskor támogatását tűzte ki célul.
A Féja Géza Közösségi Házban megrendezett eseményen a résztvevők többféle mozgásformát is kipróbálhatnak. A programban szenior jóga, élménydobolás, valamint önvédelmi és eskrima foglalkozás is szerepel, amelyeket kifejezetten az idősebb korosztály igényeihez igazítottak.
Az aktív programokat követően a szervezők közös, ingyenes ebéddel várják a résztvevőket, ahol az ájurvédikus táplálkozás alapjaival és életmód-tanácsokkal is megismerkedhetnek.
A részvétel ingyenes, azonban előzetes jelentkezés szükséges a fejageza@gmail.com e-mail címen, vagy a 33/555-605-ös telefonszámon.
Időpont: 2026. július 29. (szerda) 10:00–13:00
Helyszín: Féja Géza Közösségi Ház (2500 Esztergom-Kertváros, Damjanich utca 70.)
