Ősztervező – relaxáció és feltöltődés a természetben

A szeptemberrel újra felpörögnek a hétköznapok, ezért az Access Bars és Coaching Anitával egy különleges, természetközeli délutánra várja azokat, akik szeretnének egy kis időt kiszakítani maguknak, megérkezni a jelenbe, és tudatosabban nekivágni az őszi időszaknak.

Jó idő esetén a programnak a Búbánatvölgy erdős környezete ad otthont. Az alkalom egy rövid sétával kezdődik, amely segít lelassulni, kiszakadni a hétköznapi „mókuskerékből”, és az érzékszerveken keresztül jobban ráhangolódni a környezetre és a jelen pillanatra.

A séta után relaxáció és földelés következik, majd a figyelem az előttünk álló hónapok felé fordul. A résztvevők azt járhatják körül, hogyan szeretnék megélni az őszt, és milyen életet szeretnének látni maguk előtt november végére.

Az önreflexiót és a tervezést kártyák, kérdések és a csengő hangja segíti, miközben egyéni és közös alkotásra, valamint egymáshoz és a természethez való kapcsolódásra is lehetőség nyílik.

Az Ősztervező a korábbi, „A nyaram térképe” című nyárzáró program folytatásaként is látogatható, de önállóan is lehet csatlakozni hozzá.

Időpont: 2026. szeptember 5. (szombat) 16:00–19:00.
Helyszín: Esztergom-Búbánatvölgy.

Részvételi díj: 9.000 Ft.